Co warto spakować na wyjazd

Podczas pobytu w Long Vita, warto mieć ze sobą:

• strój do kąpieli oraz klapki na basen czy ‘Aufguss’ w saunie zewnętrznej
• wygodne buty na salę gimnastyczną oraz osobne do chodzenia po lesie (np. trekingowe)
• stroj sportowy do ćwiczeń na sali
• niezależnie od pogody, wychodzimy na zajęcia zewnętrzne więc zalecamy zabrać kurtkę przeciwdeszczową lub ponczo.
• wyniki ewentualnych badań lekarskich, aby można było w najlepszy możliwy sposób dopasować dietę pod indywidualne potrzeby.
• własną matę do ćwiczeń (jeżeli nie chcesz korzystać z maty dostępnej dla Gości).
• fajnym dodatkiem do pobytu u nas jest krokomierz, tutaj nabijamy tych kroków dużo. Będzie czym się pochwalić po powrocie. ☺