Na czym polegają wczasy odchudzające?

Nadwaga i otyłość to obecnie powszechny problem, który dotyka ludzi w różnym wieku, a jednocześnie jest przyczyną wielu poważnych schorzeń. Osiągnięcie i utrzymanie optymalnej wagi stało się więc istotną częścią zdrowego stylu życia. Sposobów na zrzucenie zbędnych kilogramów jest wiele, a ich skuteczność bywa różna. Jedną z możliwości, która cieszy się coraz większym zainteresowaniem, są wczasy odchudzające. Na czym one polegają i dlaczego warto się na nie zdecydować?

Czego można się spodziewać podczas wczasów odchudzających?

Wczasy odchudzające są formą wypoczynku, która polega na aktywnie spędzonym czasie i rozmaitych zabiegach mających na celu redukcję wagi. Doskonałym przykładem są Pakiety Weekendowe Intensywna kuracja wyszczuplająco-odmładzająca organizowane w ośrodku Long Vita-Czapielski Młyn. Każdy taki pakiet obejmuje noclegi, pełne wyżywienie z dietą zbilansowaną, nieograniczony dostęp do herbatek ziołowych oraz centrum SPA, siłowni i groty solnej.

Oprócz tego podczas wczasów odchudzających istotny jest aktywny wypoczynek, dlatego w pakiecie weekendowym nie mogło zabraknąć zajęć Aqua Aerobic, ćwiczeń wzmacniających brzuch, uda i pośladki, porannego rozruchu w terenie, gimnastyki, stretchingu i nordic walkingu. Po spaleniu kalorii podczas ruchu przychodzi czas na równie intensywny relaks, podczas masaży ciała i twarzy, peelingu całego ciała, zabiegów drenujących.

Dla kogo wczasy odchudzające?

Jak nietrudno się domyślić, wczasy odchudzające przeznaczone są przede wszystkim dla osób, które starają się zrzucić zbędne kilogramy. Jest to świetne uzupełnienie zdrowej diety i codziennej aktywności fizycznej. Tak naprawdę jednak zajęcia ruchowe, masaże i zabiegi mogą przynieść wiele korzyści każdemu, kto chce kompleksowo zadbać o swoje ciało i dobre samopoczucie. Jest to świetny sposób na aktywny relaks i niezapomnianą przygodę.